هكذا تردين على الكلام الجارح ؟ - بريس تطوان - أخبار تطوان

هكذا تردين على الكلام الجارح ؟

 
نورة المرضي/ بريس تطوان
هكذا تردين على الكلام الجارح ؟
 
الاحباء والاصدقاء والغرباء يجرحون احيانا بقصد او من غير قصد، اساليب الانتقاد كثيرة يستحيل تصنيفها او حصرها، فهناك انتقادات يومية شائعة،من قبيل: ” تهانينا، اخيرا نجحت”! حين تجدين نفسك ضحية للانتقاد، حاولي تطبيق احدى الطرق التالية:
1- تبيني خلفيات الاهانة :ان الناس الذين يوجهون الانتقادات يخفون عادة الما يسعون الى التخلص منه، وعندما تكونين متسامحة في ظنونك تطيب سماحة النفس خاطرك.2- تحدي منتقدك :حين تظهري ردة الفعل يخجل المنتقد؛ لأنه يتلبس بذنب.3- استخدمي الفكاهة :ان سرعة البديهة تمكنك من التغلب على منتقدك.4- لا تكترثي للانتقاد :اقبلي على كل ما يقال؛ فالملاحظة تستمد قوة من موقفك انت، فاذا تقبلتها بارتياح شللت حركتها .5- تجاهلي الاهانة :القدرة على الغفران تساعدك على تخطي الانتقاد، لا تكترثي ، تثاءبي ، او امسحي شيئا عن ثيابك، وغيري الموضوع .6- واخيرا، حاولي تحمل الاساءة والنقد:فاسهل عليك الافتراض ان الناس يحاولون التصرف حسنا، لكن كثيرين منهم لا يعون وقع تصرفاتهم.


شاهد أيضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.